//polemikestexnes.com/wp-content/uploads/2018/02/HWARANG-DO.jpg

Hwarang Do

Το Hwarang Do είναι μια κορεατική πολεμική τέχνη που επικεντρώνεται στις τεχνικές αυτοάμυνας, τους κλειδώματα αρθρώσεων, τις πεταλούδες και τις προβολές. Οι ασκούμενοι στο Hapkido αναπτύσσουν την ισορροπία, την ευελιξία και την αντίληψη του σώματος, ενώ εκμεταλλεύονται τη δύναμη του αντιπάλου για να ανατρέψουν μια επίθεση. Η εκπαίδευση στο Hwarang Do ενισχύει την αυτοπεποίθηση και την αίσθηση του ελέγχου του ασκούμενου στο περιβάλλον της καθημερινής ζωής. Επιπλέον, προωθεί την ευεξία του μυαλού και της ψυχής μέσω της μετάδοσης αρχών όπως η αρμονία, η συνείδηση και η σεβασμοπροσωπία. Το Hapkido προσφέρει επίσης μια πολύπλευρη φυσική προπόνηση, βελτιώνοντας τη δύναμη, την ευελιξία και την αντοχή.